piatok 4. marca 2016

Jablkovo cvikľové smoothie / Apple and beetroot smoothie


Jablkovo cviklove smoothie



ČO POTREBUJETE:

1 celé jablko
(neošúpané, vybraný jadrovník)
kúsok cvikle
(surovej alebo uvarenej; jablka by malo byť viac ako cvikle - pre lepšiu chuť)
šťava z citróna 
trocha medu
kúštik čerstvého zázvoru
voda podľa potreby 
(alebo sódovka)


Jablkovo cviklove smoothie



AKO POSTUPOVAŤ:

Dáme všetko do mixéra, vodu pridávame po troche a rozmixujeme na požadovanú konzistenciu hustejšieho nápoja. Najlepšie je vychladené.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára